8 LISTOPAD – EUROPEJSKI DZIEŃ ZDROWEGO JEDZENIA I GOTOWANIA

Celem tego święta jest promowanie dobrych nawyków żywieniowych oraz informowanie, o konsekwencjach złej diety.

Niestety nadwaga to choroba naszych czasów. Przyczynia się do powstawania wielu poważnych chorób, jak na przykład cukrzyca, miażdżyca, a nawet rak. Prowadzi również do problemów z nadciśnieniem tętniczym oraz na przykład z niedoczynnością tarczycy. Sporo tego, prawda ?

Dlatego pamiętajmy, że właściwa, zdrowa dieta to prosta droga do lepszego samopoczucia, lepszej kondycji fizycznej i lepszego komfortu życia.

Naprawdę mamy wpływ na nasze zdrowie !