NAJCZĘŚCIEJ WYSTĘPUJĄCE CHOROBY U OSÓB STARSZYCH- OSTEOPOROZA

Osteoporoza to choroba objawiająca się ubytkami w kościach oraz osłabieniem struktur kostnych (takich jak kolana czy nadgarstki).

Osteoporoza często występuje w rodzinie, dlatego jeżeli u kogoś z rodziny występuje zwyrodnienie stawów czy łamliwość kości, warto się przyjrzeć swoim zdrowotnym predyspozycjom.

Jedną z metod zapobiegania rozwijania się osteoporozy jest suplementacja witaminy D3, wapnia, witaminy B6 i K2, magnezu czy soli mineralnych. Drugą z metod pomagającą w walce z osteoporozą jest wdrożenie leków z grupy bisfosfonianów, wapnia, witaminy D, kalcytoniny i przeciwciał monoklonalnych.

Najważniejsza jest jednak aktywność fizyczna dobrana odpowiednio do naszego zdrowia, aby zapobiec rozwijaniu się osteoporozy.