Nadciśnienie to dolegliwość, której możliwość narasta z wiekiem. U osób, u których występuje nadciśnienie, wartości na ciśnieniomierzu wynoszą więcej niż <140 mmHg skurczowe i <90 mmHg rokurczowe. Do najczęściej wymienianych przyczyn nadciśnienia zalicza się:

  • Zwężenie aorty,
  • Nadmierne spożywanie soli,
  • Przewlekła choroba nerek,
  • Brak aktywności fizycznej,
  • Nieodpowiednia dieta,
  • Otyłość (najczęściej brzuszna).

Najczęstszymi objawami nadciśnienia u seniorów są:

  • Uderzenia gorąca,
  • Duszności,
  • Zawroty i bóle głowy,
  • Nadmierna potliwość,
  • Zaczerwienienia na twarzy, w okolicach szyi i dekoltu.

W przypadku nadciśnienia u seniorów najważniejsze jest przyjmowanie leków hipotensyjnych — obniżających ciśnienie. Niezbędna jest także odpowiednia aktywność fizyczna i zbilansowana dieta. Relaks oraz sen pomagają osobie starszej zminimalizować stres, który niekorzystnie wpływa na ciśnienie tętnicze. Odpowiednio zbilansowana dieta pomoże utrzymać poziom soli i tłuszczy w organizmie, a także zapobiegać otyłości.

Źródła:
_______________________

https://www.medonet.pl/choroby-od-a-do-z/choroby-ukladu-krazenia,nadcisnienie-u-seniorow–profilaktyka-oraz-pomoc-osobom-starszym,artykul,79221198.html